Namasté!
Uma prática interessante, simples, eficaz e estimalante para ser praticada com o ser amado...
hari ommm!!!
Técnica para aumentar a alquimia entre sexualidade
e afetividade
Shiva – Skakti
Pranayama – Polaridade Tantrica
a) O casal senta-se com a coluna ereta,
pernas cruzadas, frente a
frente com as mãos.
b) Ambos aproximam seus rostos e
conseqüentemente as narinas e quando um expira o outro inspira seu alento.
c) Após alguns minutos de prática,
entoam juntos o mantra OM SRI KLIM e um leva a mão do outro em contato com o
coração.
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